低グルテンなカレーを作ってみた

日常ブログ

カレーが食べたい。

でも市販のカレールゥには
グルテンも多く使われていると聞いたので。

今回は
できるだけカレールゥを使わずに
カレーを作ってみました。

S&Bのカレー粉
とろみ付けには米粉を使いました。

市販のカレールゥをいつもの1/4の量で
なんとかカレーっぽく仕上がりました。

だけど、
パンチが足りない

味がボヤァっとしています。

味が薄いわけではない。
ちゃんと塩分は感じるんだけど。
きっと何らかのスパイスが足りてないのだろうな。

食べれないことはないんだけど。

日本のカレーを
一から完全グルテンフリーで作るのは
やっぱり難易度が高いですね…。

それに、とろみの付き方が
やっぱり小麦粉とは少しだけ違う気がする

片栗粉で付けたとろみに似ています。

結論、

日本風のカレーを
おいしくグルテンフリーで食べるなら、

市販のグルテンフリーのカレー粉を買うのが良さそう。

ちょっとコストがかかるけど、
確実に、そして手軽に作れるならそっちの方がいい。

見かけたらいろいろ試してみようと思います。


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