グルテンフリー商品 レンジで簡単！お家で本格焼き芋が作れる｜魔法の焼き芋鍋
グルテンフリー中、おやつや甘い物を食べたい時にさつまいもはかなり重宝します。焼き芋や蒸かし芋にはいろいろな作り方がありま...
グルテンフリー商品 
日常ブログ レンジでできる米粉のさつまいも蒸しパン(レシピあり)
おやつに甘い物が食べたくて米粉のさつま芋蒸しパンを作りました。出来立てはふわふわ！冷ますと、しっとりむっちりな食感に。食...
グルテンフリーの知識 大麦にグルテンは入ってる？
うちのご飯は基本的に白米と玄米を混ぜて炊いています。でも今日はなんとなく「たまには麦ご飯にしよう」と思って、そして炊いた...
美容・ダイエット商品 私がリピするおすすめ体重計｜オムロン カラダスキャン
ダイエットや健康管理に欠かせないのが体重計ですよね。グルテンフリーを始めてからもほぼ毎日お世話になっています。私が使って...
グルテンフリー商品 市販でも買える米粉100％パン｜TAINAI おこめ食パン
グルテンフリー中必ずストックしているのが、市販でも買える米粉パンタイナイの「おこめ食パン」です。ほぼ毎日食べています。お...
グルテンフリー効果 ゆるグルテンフリー1ヶ月続けたらどうなる？
グルテンフリーを始めて1ヶ月が経ちました。ゆるくではあるけれどグルテンフリーを続けたらどうなるのか？どんな変化や効果があ...
日常ブログ 奥津に行ってきた
週末は、岡山にある道の駅「奥津温泉」に行ってきました。野菜がすごく安かった。ありがたい。買い物ついでにランチも食堂で頂き...
日常ブログ 低グルテンなカレーを作ってみた
カレーが食べたい。でも市販のカレールゥにはグルテンも多く使われていると聞いたので。今回はできるだけカレールゥを使わずにカ...
日常ブログ 簡単混ぜるだけ！米粉のパンケーキ(レシピあり)
今日はせっせと米粉パンケーキのストックを作っていました。米粉パンケーキは甘い物やパンが大好きな私がグルテンフリーを続ける...
私のこと 自己紹介＆マイルール
自己紹介【名前】メートル【年齢】30代【血液型】Ｏ型INFJでHSP。おしゃべりしたり、大人数でわいわいするのが苦手。う...